Svaka trka ima svoju priču.
Od prvih kilometara do ličnih pobeda, kroz iskustva trkača iz zajednice.
2 min čitanja
12. februar 2026.
Bazni Trening – Najvažniji Saveti za Izgradnju Izdržljivosti
Kako pravilno raditi bazni trening tokom zime? Saznajte 5 ključnih saveta za jačanje aerobne baze, oporavak i dugoročan napredak.
2 min čitanja
27. januar 2026.
Plivanje bi trebalo da bude deo treninga svakog trkača
Plivanje kao cross-training može značajno unaprediti tvoju izdržljivost, disanje i smanjiti rizik od povreda kod trčanja.
2 min čitanja
25. januar 2026.
Otkrijte 8 Saveta za Zimski Trening
Otkrijte kako da izvučete maksimum iz zimskog treninga uz 8 praktičnih saveta za trčanje i cross-training.
2 min čitanja
30. januar 2026.
5 najvažnijih saveta za optimalan oporavak
Oporavak je ključni, ali često zanemareni deo treninga. Donosimo 5 najvažnijih saveta koji će vam pomoći da se brže oporavite i trenirate kvalitetnije.
1 min čitanja
19. januar 2026.
Kako dodatni čas treninga mesečno usporava starenje
Otkrivamo kako mala količina dodatnog treninga može usporiti fizičko starenje i zašto kontinuitet u treniranju ima ključnu ulogu u očuvanju kondicije.
“Čudo nije u tome što sam završio. Čudo je u tome što sam imao hrabrosti da počnem.”- John Bingham
2 min čitanja
02. februar 2026.
Humanitarna backyard ultra u Subotici
Trka održana je u Subotici sa ciljem prikupljanja pomoći za Kostu Leševića i Nikolu Horvatskog.
1 min čitanja
06. januar 2026.
Otrkijte Svu Čaroliju Božićne Trke na 5km u Kuli
6. izdanje Božićne trke u Kuli privuklo je preko 200 učesnika. Uprkos snežnim padavinama, organizatori su stazu pripremili idealno za proveru forme.
2 min čitanja
16. januar 2026.
Andreas Almgren – struktura i treshold ruše evropske rekorde
Pogled iza treninga Andreasa Almgrena: periodizacija, threshold treninzi i rad sa podacima koji su doveli do evropskog rekorda na 10 km.
2 min čitanja
16. januar 2026.
Eliud Kipchoge – Doslednost iznad svega
Priča o Eliudu Kipchogeu, najbržem maratoncu u istoriji, i kako su disciplina, skromnost i doslednost oblikovali njegov put ka veličini.